Come gestire gli attacchi di fame
Come resistere alle tentazioni e gestire gli attacchi di fame Bisogna ricorrere a delle strategie che rallentino questo [...]
Dipendenza da zucchero, sale e grassi: strategie per combatterla
Da dove nasce questa forma di dipendenza? 1. Causa evolutiva - Zucchero, sale, grassi sono gusti intensi, rari [...]
Una ricetta terapeutica: la zuppa depurativa
Depurativa/drenante sugli organi emuntori: intestino, fegato, reni, e pelle Emolliente/sfiammante (zenzero e semi di lino: azione gastrointestinale e vie [...]
