La visita nutrizionale
Puoi fissare l’appuntamento nello studio a te più comodo, a Trino Vercellese (VERCELLI), a Carezzano (ALESSANDRIA) o comodamente da casa tua, fissando il colloquio su Skype.
La prima visita dura da un’ora a un’ora e mezza, a seconda dei casi, e si divide in diverse fasi:
Fase di conoscenza preliminare che prevede un colloquio informale in cui vengono raccolte le informazioni volte a conoscerci meglio e a capire i motivi che ti motivano a seguire un programma alimentare.
Fase di Anamnesi che è divisa in:
- Anamnesi alimentare volta a conoscere le tue abitudini, le preferenze alimentari, eventuali diete seguite in passato e lo stile di vita in generale.
- Anamnesi patologica per considerare la presenza di eventuali patologie pregresse o in atto, e l’assunzione di farmaci e/o integratori.
Fase di Analisi Composizione Corporea e calcolo del metabolismo basale, mediante le misurazioni bioimpedenziometriche (BIA) e plicometriche (quando necessario) che consentono di valutare:
- Rapporto massa magra/massa grassa
- Stato di idratazione
- Età metabolica
- Fabbisogno calorico nutrizionale
- Indice di sarcopenia
- Massa ossea
- Grasso Viscerale
A questo punto verrà elaborato un programma nutrizionale molto accurato e personalizzato in base alle preferenze ed esigenze specifiche.
Ti verrà poi consegnato direttamente in uno degli studi o tramite mail tutto il materiale necessario, entro una settimana dalla visita.
Verranno inoltre forniti consigli pratici sulla preparazione dei cibi, la tipologia di attività fisica da seguire, e le strategie per facilitare l’approccio e l’adattamento al piano nutrizionale stesso.
Se vorrai, ti verranno proposte le visite di controllo con cadenza variabile a seconda del tuo caso, al fine di monitorare e valutare gli obiettivi raggiunti ed effettuare le opportune variazioni al piano alimentare.
Indubbiamente intraprendere questo percorso necessita un sincero impegno e costanza, per creare nuove azioni che presto si trasformeranno in piacevolI abitudinI, grazie al nuovo senso di benessere generale e al rinnovato aspetto fisico.
Ti voglio inoltre rassicurare, perché ogni cammino può anche presentare brevi momenti di esitazione, che la nutrizionista è al tuo fianco proprio per supportarti e fornirti nuove strategie per raggiungere i tuoi obiettivi.
